Yazar: admin

Beslenme psikiyatristi ve “Gıdalar Beyninizi Nasıl Etkiler” kitabının yazarı Dr. Uma Naidoo, CBS News'e verdiği röportajda, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı güçlendirmek için diyetinize eklemeniz gereken temel unsurları paylaştı. BİRİNCİ, ELYAF "Lif bağırsak sağlığı için son derece önemli ve bunu sebzelerden, meyvelerden, kuruyemişlerden, renkli salatalardan alabileceğiniz gibi serotonin gibi şeyler açısından zengin olan bitter çikolatadan da alabilirsiniz. Aynı zamanda fermente bir gıdadır" dedi. , çikolatanın depresyon üzerindeki etkisinin de araştırıldığını sözlerine ekledi. "13.000'den fazla kişiyi kapsayan toplum temelli bir çalışma, depresyonda %70'ten fazla iyileşme gösterdi" dedi. "Yani bağırsak sağlığınız aynı zamanda zihinsel ve fiziksel sağlığınızdır, ancak aynı zamanda zihin...

Esenyurt Belediye Başkanı Ahmet Özer'in tutuklanarak yerine kayyum atanmasının ardından CHP'nin çağrısı üzerine Esenyurt Cumhuriyet Meydanı'nda tröst karşıtı gösteri düzenlendi. CHP Genel Başkanı Özgür Özel, burada yaptığı konuşmada şunları söyledi: “Sayın Erdoğan'ın talimatıyla bu operasyonları başlatan Akın Gürlük'ü, Zekeriya Öz'ü hatırlıyor musunuz? Zekeriya Öz, FETÖ'den talimat almıştı, komplo kuruyordu, kendisine yaklaşılmadı mı? O günü geldiğinde, o bir fare gibiydi." "Siz Recep Tayyip Erdoğan'ın Zekeriya Öz'üsünüz, Akın Gürlek'isiniz." Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Özel'e yanıt verdi. Kendisiyle ilgili açıklama yapan Tunç Tunç'un yazısı şöyle: “Esenyurt Belediye Başkanı hakkında yürütülen adli soruşturma konusunda İstanbul Başsavcısı ve yargı mensuplarını hedef almak, tehdit etmek ve e...

Hız Hosting ile Dijital Varlığınızı Güvence Altına Alın Dijital projelerde başarıya ulaşmak için güvenilir ve hızlı bir altyapı şarttır. Türkiye’nin önde gelen hosting sağlayıcılarından biri olan Hız Hosting, müşterilerine sunduğu geniş hizmet yelpazesiyle öne çıkmaktadır. Web hosting, sanal sunucu, VDS, bulut çözümleri ve sunucu barındırma gibi profesyonel çözümler sunarak işletmenizin dijital dünyada güvenle büyümesine destek olur. Hız Hosting Hizmetleri ile Dijital Başarı Hız Hosting, projelerinizin tüm gereksinimlerini karşılayacak farklı hosting çözümleri sunar. İster sanal sunucu ihtiyacınız olsun, ister güçlü bir bulut altyapısı, Hız Hosting projelerinizi en iyi şekilde yönetmeniz için gereken desteği sağlar. Sunulan hizmetler, projelerinizi güvenle büyütmenize olanak tanır ve iş...

Apple'ın ürettiği 14 iPhone serisi modeli arasında yer alan 12 mini adı verilen akıllı cihaz, 133 gram ağırlığında ve Face ID özelliğine sahip. Bu akıllı telefon modelinin farklı depolama alanları ve renk seçenekleriyle tanıtılacağı görülüyor. Beyaz, Siyah ve Ürün KIRMIZI gibi renk seçenekleri bulunan cihazın lansmanı sanal ortamda tamamlandı. Söz konusu ürüne ilişkin detaylı inceleme yapabilmek için iPhone 12 mini çıkış tarihini, temel özelliklerini ve fiyat bilgilerini doldurmanız gerekiyor. iPhone 12 mini ne zaman çıktı? Apple'ın piyasaya sürdüğü iPhone 12 mini isimli akıllı cihaz da serinin 14 modeli arasında yer alıyor. Ürünün iPhone 12 ve iPhone 12 Pro modelleriyle birlikte tanıtıldığı tarih 13 Ekim 2020. Bu süre zarfında lansmanın, COVID-19 salgını devam ederken sanal ortamda gerç...

Bel rahatsızlıkları sık karşılaşılan bir sorundur. Bel bozuklukları genel olarak şu ana kategorilere ayrılabilir: bel fıtığı, bel kayması ve darlık. Bu rahatsızlıklar ileri bir aşamaya ulaştığında tedavi genellikle cerrahi müdahaleyi ve titanyum vidaların kullanımını gerektirir. Özellikle genel anestezi (anestezi) riski taşıyan hastalarda (örneğin KOAH gibi ilerlemiş akciğer hastalıkları, böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği veya mevcut ciddi nörolojik hastalıklar) ameliyat mutlaka tercih edilir.Lomber disk hernileri bel ağrısının başlıca nedenleri arasındadır.Her insan hayatının bir noktasında önemli veya hafif sırt ağrısı yaşayabilir. Unutmayalım ki her sırt ağrısı bel fıtığı anlamına gelmeyebilir. Bel fıtığı vakalarında bel ağrısının yanı sıra bacaklarda ağrı, uyuşma ve ileri evrelerde di...

Floki Inu nedir ve nasıl çalışır? Floki Inu (FLOKI), bir memecoinden gerçek dünya uygulamalarına sahip pratik, topluluk odaklı bir kripto ekosistemine dönüştü. Floki Inu (FLOKI), Ethereum ve BNB Akıllı Zincir ağlarında çok işlevli bir ekosistem oluşturmak için basit bir memecoin statüsünün ötesine geçen, Elon Musk'un Shiba Inu köpeğinin adını taşıyan bir kripto para birimidir. Bu çoklu zincir yaklaşımı, kullanıcıların Ethereum'un güvenliğinden ve BSC'nin daha düşük ücretlerinden ve daha hızlı işlemlerinden yararlanmasına olanak tanıyarak, kusursuz bir kullanıcı deneyimi için zincirleri kusursuz bir şekilde birbirine bağlamaktadır. FLOKI'nin az gelişmiş bölgelerdeki eğitim projelerini ve okul...

İnsan yaşamında ruh sağlığı, fiziksel sağlık kadar önemli bir yere sahiptir. Ancak stres, kaygı ve günlük hayatın yükü zaman zaman bu dengeyi bozar. Bu noktada Antalya Psikolog ve Antalya Psikiyatri hizmetleri, bireylere sağlıklı bir ruhsal durum kazandırmada büyük destek sağlar. Özellikle Antalya’da güvenilir ve profesyonel destek sunan Antalya Terapi Merkezi, çeşitli terapi seçenekleri ile her yaştan bireyin ruhsal sağlığına katkıda bulunmaktadır. Neden Psikolojik Destek Almalıyız Ruh sağlığını korumak, bireylerin hem kendileriyle olan ilişkilerini hem de sosyal çevreleriyle olan etkileşimlerini doğrudan etkiler. Psikolog Antalya gibi uzmanlar, bireylerin hayat kalitesini yükseltme hedefiyle destek olur ve onların karşılaştıkları zorlukları aşmalarında rehberlik eder. Psikolojik de...

Her yıl New York'ta düzenlenen American Turkish Society galasında bu kez Türk film ve televizyon sektörünün uluslararası başarısı kutlandı. İkonik Cipriani'de düzenlenen Amerikan Türk Cemiyeti Galası'na ünlü oyuncularımız damgasını vurdu. Kokteyl ve özel sunum yemeğiyle başlayan gecede Suzan Sabancı, Halit Ergenç, Serenay Sarıkaya ve Hande Erçel'e ülkemiz sinema ve televizyon sektörüne katkılarından dolayı ödül verdi. İlginç bir şekilde Serenay Sarıkaya, geceye farklı bir mayoyla katıldı. Geçmişte külot modasına uygun seçimler yapan Serenay Sarıkaya, yine bu trendden vazgeçmiş değil. İddialı duruşu ve fiziğiyle galaya damga vuran Serenay Sarıkaya'ya herkes baktı. Serenay Sarıkaya'ya da "Çok güzel", "Çok şık", "Bez takmayı unuttu", "Mayoyla mı geldi?" gibi yorumlar geldi. Önceki içe...

NASA'nın Güneş Dinamiği Gözlemevi (SDO), 26 Ekim 2024 sabah saat 10.19'da zirveye ulaşan güçlü bir güneş patlaması kaydetti. Patlamanın, dünya çapındaki radyo sinyallerinde, navigasyon sistemlerinde ve elektrik şebekelerinde aksamalara neden olma potansiyeline sahip olduğu bildirildi. . ASTRONOTLAR VE UZAY ARAÇLARI İÇİN AYRICA RİSK TEŞKİL EDİYOR Yörüngedeki astronotlar ve uzay araçları için de risk oluşturan patlamanın X1.8 sınıfı olarak sınıflandırıldığı bildirildi. Yoğunluklarına göre sınıflandırılan patlamalar arasında "X Sınıfı" en güçlü patlama olarak kabul ediliyor. Bu tür patlamalar iletişimde, GPS'de ve elektrik şebekelerinde kesintilere neden olabilirken, güneş patlamaları da astronotlar ve uzay araçları için radyasyon riski oluşturuyor. (DHA) Bu içerik Metin Yamaner tarafında...

KAYNAKCnnturk.com 19Ve duruyor! Şehir planlamasına ve ilin büyüklüğüne göre sayısı artan tarifeli seferlerin ihtiyaçları Belediyelerce belirlenerek gerekli güzergahlara ilave otobüs seferleri yapılmaktadır. Özellikle büyük şehirlerde durak ve uçuş bilgileri, uygulama indirilerek veya duraklarda duvar panosuna asılarak dijital ortamda yolculara sunuluyor. Durak detaylarına bakıldığında İstanbul ve Bursa şehirlerinde 19E numaralı otobüs hatları kullanılıyor. Şehirler arasında farklılıklar olsa da yolcular bulundukları şehre göre güzergah bilgisi alabilmektedir. İETT 19E otobüs durak isimleri İstanbul şehir içi otobüs duraklarını belirleme yetkisi İETT yani İstanbul Elektrikli Tramvay Tünel İşletmecileri'ne aittir. Bu kapsamda rakam ve harflerden oluşan durak adlarının yer aldığı güzerga...