Güncel

Menopoz birçok kadının hayatında önemli bir dönüm noktasını temsil eder. Bu dönemde hormonal değişiklikler, ateş basması, uyku bozuklukları, kemik erimesi, duygudurum değişiklikleri gibi çeşitli belirtiler görülebilmektedir. Bu belirtiler yaşam kalitenizi düşürebilir ve günlük yaşamı zorlaştırabilir.Peki menopoz döneminin daha konforlu ve keyifli geçmesi için neler yapılabilir? Marmaris Pilates'in sahibi Gökçe Kıymaz, menopoz döneminde pilatesin faydalarını anlattı. Gökçe Kıymaz: “Pilates, kadınların menopozla baş etmelerine yardımcı olabilecek etkili bir egzersiz şeklidir. "Bu egzersizler aynı zamanda kondisyonun korunmasına ve kilonun kontrol edilmesine de yardımcı olabilir."Pilatesin menopoz semptomlarına etkisi:Sıcak basmaları: Pilates, dengeli nefes alma ve vücut farkındalı...

Makedonya Maceraları'nın bu bölümünde ülkenin güneydoğusundaki Belasica Dağları'nda yürüyüş yapacağız. REKLAMMakedonya Maceraları'nın bu bölümünde ülkenin güneydoğusundaki Belasica Dağları'nda yürüyüş yapacağız.euronews muhabiri Denis Loctier euronews'e şunları söyledi: "Belasica adı 'parlayan dağ' olarak tercüme edilebilir. Harika manzaralara ve çeşitli yürüyüş rotalarına sahip."Tumba zirvesine ulaştığınızda komşu üç köyün nefes kesen güzelliğini görebilirsiniz.Ayrıca dağın eteklerinden çıkan göz kamaştırıcı şelaleler aşağıya doğru akmaktadır.Bölge tüm yıl boyunca dağ tutkunlarının ilgisini çekmektedir.Dağcı Biljana Serafimovska şunları söyledi: “Belasica, Makedonya'nın en dik ve en güzel dağlarından biridir. Aynı za...

Çene dolgusu İstanbul ve birçok şehirde sıklıkla uygulanmakta ve bunun sonucunda farklı yaş gruplarındaki kadın ve erkekler tarafından talep edilmektedir. Başarılı uygulamalarıyla sektörün öncüleri arasında yer alan uzman. Dr. Mutlu Adıgüzel; Özellikle çene bölgesinde sorun yaşayan, çene altında sarkma veya çene bölgesinde asimetri bulunan kişilerde çene dolgusunun etkili sonuçlar sağladığını belirtiyor. Çene dolgusu nedir? Nasıl uygulanır? Uzman Dr. Mutlu Adıgüzel sözlerine şöyle devam ediyor: "Çene dolgusu da diğer birçok medikal-estetik işlem gibi lokal anestezi altında yapılmaktadır. Dolgu enjeksiyonunun yapılacağı noktalar yüzün anatomik yapısına ve hastanın ihtiyacına göre kişiye özel değerlendirme yapılarak belirlenmektedir. estetik açıdan hoş ve doğal bir görünüm sağlayacağını...

Brezilya'dan yola çıkan 1.500 yolculu kruvaziyer gemisi, Bolivyalı yolcuların yaşadığı vize sorunları nedeniyle İspanya limanında mahsur kaldı. REKLAMİspanya'ya 1.500 yolcu taşıyan yolcu gemisi, bir grup Bolivyalı yolcunun vize sorunu yaşaması nedeniyle Barselona limanında mahsur kaldı. Yetkililer, 69 Bolivyalı'nın Schengen bölgesine girmek için geçerli belgeleri olmadığı için gemiden ayrılmasına izin verilmediğini kaydetti.Bolivya Dışişleri Bakanlığı, İspanya'daki Bolivya Büyükelçiliği ve ülkenin Barselona Başkonsolosluğunun "bu davayı çözmek için gerekli önlemleri aldığını" bildirdi.Gemi, Akdeniz'de bir rota izlemek üzere Brezilya'dan ayrılmıştı.MSC Cruises yaptığı açıklamada Bolivyalılar arasında ailelerin ve çocukların da ...

Japonya, yeni yarı iletken üreticisi Rapidus'a 3,9 milyar dolar daha taahhüt ettiğini duyurdu. Hurriyet.com.tr/Ekonomi Hizmeti Japonya Salı günü, çip endüstrisinde bir kez daha önemli bir oyuncu olmayı hedefleyen yeni nesil yarı iletken girişimi Rapidus'a 3,9 milyar dolara kadar yeni sübvansiyon vereceğini duyurdu. Önde gelen çip üreticisi ülke Tayvan'ı çevreleyen jeopolitik kaygılardan hareketle Japonya, çip üreticilerini büyük sübvansiyonlarla çekmek için ABD ve Avrupa ile rekabet ediyor. Rapidus, aralarında Sony ve Toyota'nın da bulunduğu bir dizi Japon şirketi tarafından kuruldu. Şirket, 2027'den itibaren Japonya'da iki nanometrelik mantık çiplerinin seri üretimi için ABD devi IBM ile işbirliği yapacak. "Rapidus projesi, son teknoloji yarı il...

Fenerbahçe Teknik Direktörü İsmail Kartal'dan, Adana Demir maçı sonrası flaş açıklamalar geldi. "U19 TAKIMINI KİMİN ANTRENÖR EDECEĞİNİ HENÜZ KONUŞMADIK" "Süper Kupa'nın ertelenmesini istedik ama zamanı gelince bunu yapmadılar ve bize bu tarihi dikte ettiler. Başkan ve yönetimle Süper Kupa'yı konuştuk. Düşüncelerimizi ifade ettik. Yönetim, takımın alacağı her türlü karara hazır. 19 Yaş Altı takımına kimin koçluk yapacağını henüz konuşmadık." NEDEN LİVAKOVİÇ'İN DEĞİŞTİRİLMESİ? "İlk 11'de kim var, yedek kulübesinde kim var? Dikkatli baktınız mı? Bana bu soruyu sordunuz ama oraya dikkatli baktınız mı? Yedek kulübesinde kaç Türk vardı? İki! Serdar Dursun ve Çağar Söyüncü vardı. Diğerleri çocuk. 3 kişi sahada. Türk'ün başına bir şey gelse, yerini alabileceğimiz bir Türk...

Girişimci şirketlerin uygulamaya koyduğu iki yeni teknoloji vatandaşları hava kirliliğinden koruyacak REKLAMLondra'nın girişimci şirketlerinin uygulamaya koyduğu iki yeni teknoloji, vatandaşları hava kirliliğinden koruyacak. Airlabs adlı girişimci firmanın Clean Air Bench adlı ürünü, üzerinde oturan insanların üzerine temiz hava parçacıkları püskürtüyor.Özel bir filtreleme sistemi ile donatılmış tezgah, beş adet hava temizleme ünitesiyle donatılmıştır.Airlabs CEO'su Sophie Power, bankanın etrafındaki karbondioksitin %95'inin temizlendiğini söyledi.“Son araştırmalar, dizel yakıt tüketimini %50'den fazla azaltsak bile, ki bu Londra'da yalnızca %10'dur, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) nitrojen dioksit yönergeleriyle bağlantılı...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Araştırmacılar, tuz ve tatlı suyun daha fazla karışmasıyla arsenik sızıntılarının diğer ülkelerde de sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. REKLAMİklim krizinden en çok etkilenmesi beklenen ülkelerden biri olan Bangladeş'te, deniz seviyesinin 2050 yılına kadar yarım metre yükselerek karaların yaklaşık %11'ini kaplaması bekleniyor. Her yıl giderek yoğunlaşan muson yağmurları ülkenin yaklaşık beşte birini sular altında bırakarak binlerce aileyi evlerini terk etmek zorunda bırakıyor. Ancak bu felaketler aynı zamanda Bangladeş halkı için daha da ölümcül bir risk oluşturuyor: içme suyunda arsenik kirliliği.Kuyular ülke nüfusunun neredeyse tamamının ana su kaynağı olmasına rağmen bunların yakla...

Gamba, BM Güvenlik Konseyi'nin "Çocuklar ve silahlı çatışma: çocukların insani yardıma erişiminin engellenmesinin sonuçlarının ele alınması" başlıklı toplantısında konuşuyordu. Gamba, Birleşmiş Milletler verilerine göre 2022 yılının 3 bin 941 vakayla çocuklara insani erişimin engellendiği en yoğun yıl olduğunu, vakaların çoğunluğunun işgal altındaki Filistin toprakları, Yemen, Afganistan ve Mali'de kaydedildiğini söyledi. Gamba, "Yakında yayınlanacak 2024 raporumuzun verileri aynı zamanda dünya çapında insani erişimin engellendiği vakalarda şok edici bir artış göreceğimizi gösteriyor. Uluslararası insancıl hukuka bariz saygısızlık artmaya devam ediyor." dedi. dedi. İnsani yardıma erişimin engellenmesinin çocukların refahı ve gelişimi üzerinde uzun vadeli e...

Diş eti hastalığının ciddiyetini belirleyen iki temel riskin şeker hastalığı ve sigara olduğunu kaydeden uzmanlar, sigara içenlerde dişler sallanana kadar sorunun fark edilmediğini, genç yaşta dahi tüm dişlerin kaybedilebileceğini söylüyor. Periodontoloji uzmanı Dr., ağız kanserinin başlıca nedenlerinden birinin sigara içmek olduğunu söyledi. Öğretmen üyesi Kübra Güler, şunları söyledi: “Sigara içmek ağız ve boğazdaki hücrelere zarar vererek kanser gelişimine yol açabilir. "Sigarayı bırakmak veya azaltmak ağız kanseri riskini azaltmak için önemlidir." dedi.Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, Tütün kullanımının ağız ve diş sağlığına etkilerini değerlendirdi.“Sigara içmek diş eti hastalığının gelişmesine neden olur”Dr., sağlıklı diş etlerinin genellikl...