Yazar: admin

Ama dikkat et! Hem vücudumuzun genel sağlığı hem de kilo kaybı için online egzersizler kontrol edilmezse fayda yerine zarar verebilir! Acıbadem Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Atakent Doç. Işıl F. Kartaloğlu “Son dönemde online egzersiz, yoga ve pilates programlarından sonra boyun ağrısı, bel ağrısı, kol/bacak uyuşması şikayetiyle başvuran hasta sayısında artış yaşanıyor. Özellikle kas-iskelet sistemi hastalığı veya şikayeti olan kişilerin öncelikle bir egzersiz programı için doktora başvurması hayati önem taşıyor. Işıl F. Kartaloğlu, internette kontrolsüz yapılan fiziksel egzersizlerin yol açabileceği sorunları anlatarak önemli uyarılar ve ipuçları verdi. bu avantajlar. teknolojinin nimetleri. Ancak denetimsiz sağlık kurumları ya da hastaların nerede olursa ...

Hemogram birçok hastalığın teşhisi ve takibi için önemli bir araçtır. Hemogram sonuçlarına göre kanser, enfeksiyonlar, kan hastalıkları, romatoid artrit gibi birçok hastalığın tanısı veya takibi yapılabilmektedir. Bu nedenle düzenli kan sayımı yaptırmak genel sağlığınızı izlemek açısından önemlidir. Hemogram nedir? Hemogram, kanın temel bileşenlerini ve özelliklerini belirlemek için yapılan tıbbi bir testtir. Bu test kandaki hücrelerin, hemoglobin düzeyinin, inflamasyon belirteçlerinin ve diğer önemli bileşenlerin ölçülmesini içerir. Hemogram birçok hastalığın teşhis ve takibinde kullanılan temel bir araçtır. Kan hücrelerinin sayısı ve özellikleri genel sağlık durumu hakkında değerli bilgiler sağlar. Ancak hemogram tüm hastalıkları teşhis edemez. Hemogram sonuçları tek başına yoru...

Pegasus, 3-5 Mayıs 2024 tarihleri ​​arasında satın alınan biletleri indirimli olarak satma kararı aldı. Pegasus yeni bilet kampanyasını duyurdu. Şirket, 3-5 Mayıs 2024 tarihleri ​​arasında satın alınan biletlerle 13 Mayıs-9 Haziran 2024 tarihleri ​​arasında uçuş imkânı sağlayacak. Biletler yüzde 40 indirimli satılacak. Kampanyaya Dahil Hatlar İstanbul Sabiha Gökçen - Oš - İstanbul Sabiha Gökçen İstanbul Sabiha Gökçen - Abu Dabi - İstanbul Sabiha Gökçen İstanbul Sabiha Gökçen - Aktau - İstanbul Sabiha Gökçen İstanbul Sabiha Gökçen - İskenderiye (EG) - İstanbul Sabiha Gökçen İstanbul Sabiha Gökçen - Almatı - İstanbul Sabiha Gökçen İstanbul Sabiha Gökçen - Amman - İstanbul Sabiha Gökçen İstanbul Sabiha Gökçen - Bağdat - İstanbul Sabiha Gökçen İstanbul Sabiha Gökçen - ...

Sezon başında satın alma hakkıyla Galatasaray'dan Aston Villa'ya 25 milyon euro karşılığında kiralanan Nicolò Zaniolo'nun akıbeti belli oldu. ASTON VILLA TANITIMI ALMAYACAK Tuttomercato'nun haberine göre; Aston Villa sportif direktörü Monchi'nin beklentilerini karşılayamayan Zaniolo, gelecek sezon satılmayacak. İtalyan şampiyonun sezon sonunda Galatasaray'a döneceği ve sezon başında da antrenman kampında görev alacağı belirtildi. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Hayranlar da şaşırdı! Beşiktaşlı Bomba Di Maria Galatasaray'da şok! Yetiştirmeye çalışıyorum Samsunspor kazandı, Uğurcan Çakır çıldırdı! Maç sonrası Gisdol'e saldırı, kaos mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callM...

Gürcistan'da hükümetin parlamentoya sunduğu "dış nüfuzun şeffaflığı" konulu yasa tasarısına karşı gösteriler devam ediyor. Parlamento binası önünde toplanan protestocular, yasaya aykırı pankartların yanı sıra Gürcistan ve Avrupa Birliği (AB) bayrakları taşıdı. Göstericiler daha sonra Parlamento binası önündeki "Kashveti" kilisesinde düzenlenen Paskalya ayinine katıldı. Shota Rustaveli Caddesi, kilise önündeki trafik yoğunluğu nedeniyle trafiğe kapatıldı. Gösteriler yaklaşık 3 haftadır sürüyor Gürcistan'da hükümetin parlamentoya yeniden sunduğu "dış nüfuzun şeffaflığı" konulu yasa tasarısına karşı protestolar yaklaşık 3 haftadır devam ediyor. İçişleri Bakanlığı'na bağlı güvenlik güçleri, 1 ve 2 Mayıs'taki gösterilerde parlamento binasının kap...

Görgü tanıkları, AA muhabirine yaptıkları açıklamada, İsrail polisinin Doğu Kudüs'ün Eski Kenti'ndeki Diriliş Kilisesi'ne girerek, Kudüs'teki Yunanistan Başkonsolosu'nun korumalarını döverek tutukladığını söyledi. Gardiyanın gözaltına alınma nedeni henüz bilinmese de görgü tanıkları, gardiyan ile İsrail polisi arasında tartışma yaşandığını söyledi. BAZI HIRİSTİYANLAR ENGELLENDİ İsrail polisi, bugünkü kutlamaların ana merkezi olan Kudüs'teki Diriliş Kilisesi'ndeki "kutsal ateş" törenine katılmak isteyen bazı Hıristiyanları engellemişti. Kutsal mekânlara ev sahipliği yapan işgal altındaki Doğu Kudüs'ün Eski Şehir bölgesindeki Hıristiyanlar, ellerinde mumlar, tahta haçlar, ikonik hançerler ve kılıçlarla antik kentin Hıristiyan mahallelerinde toplandı. Aralar...

MFK'nın kullandığı otomobil, Sivas-Kayseri Karayolu Kızılırmak'ta Cumhuriyet Üniversitesi girişi yakınında devrildi. Haber verilmesi üzerine itfaiye, sağlık çalışanları ve kolluk kuvvetleri ekipleri olay yerine müdahale etti. İtfaiye ekipleri nehre girerek sürücü MK ve MK'yi araçtan çıkardı. Yaralılar, 112 acil sağlık ekipleri tarafından Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Araştırma ve Uygulama Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı.

İsrail'in Gazze Şeridi'ndeki saldırıları hız kesmeden devam ederken Mısır'da ateşkes görüşmeleri sürüyor. İsrail ile Hamas arasında başkent Kahire'de yürütülen esir değişimi ve ateşkes anlaşmasına ilişkin müzakerelerin sonuç verip vermeyeceği merakla izleniyor. Adı açıklanmayan bir Hamas yetkilisi, müzakerelere ilişkin yaptığı açıklamada şunları söyledi: “İsrail, saldırıların devamında ısrar ederek bir anlaşmayı engelliyor. "Siyonist varlık mahkumlarını kurtarmak için bir anlaşma arıyor ancak bunu saldırının sona ermesiyle ilişkilendirmiyor" dedi. ateşkes ilanı Fransız AFP ajansına konuşan yetkili, Hamas'ın "Gazze'ye yönelik saldırıların durdurulmasını açıkça sağlamayan bir anlaşmayı asla kabul etmeyeceğinin" altını çizdi. İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu&#...

Aslında yaz aylarında iştahsızlık ve kalori alımının kış aylarına göre daha düşük olduğunu bildiren bazı bilimsel çalışmalara rağmen, yaz ve vücut imajı hala gündemde olan bir konu. Yaz aylarında aklıma gelenler; Hava sıcaklığı, deniz, tatil, yaz meyveleri, dondurma, serinletici içecekler ve yazı hatırlatan birçok konsepti tanıtabiliriz. İlkbahardan itibaren yaz sezonu için sağlıklı beslenme ve vücut ağırlığı hedefleri oluşturmaya başlıyoruz. Beslenme uzmanlarının desteğiyle sağlıklı beslenmek ve yaza hedef vücut ağırlığıyla girmek ilk hedeftir. Bu yaz sağlığınızı ve vücut ağırlığınızı kontrol altına almak istiyorsanız bu ipuçlarına göz atın!Yeterince sıvı tüketin!Yaz sıcaklarında yeterli sıvı tüketilmediği ve artan terleme yoluyla vücudun sıvı kaybettiği durumlarda oluşabilecek ...

Eritrositlerin şeklinin işlevleri üzerinde önemli bir etkisi vardır. Bu hücreler tipik olarak yuvarlak ve içi boştur. Bu, kırmızı kan hücrelerinin esnekliğini artırır ve dar, kapalı kan damarlarından kolayca geçmelerini sağlar. Ayrıca eritrositlerin içindeki yoğun hemoglobin, onların oksijen taşıma kapasitesini artırır. Kırmızı kan hücresi (RBC) nedir? Kırmızı kan hücreleri (RBC'ler) olarak da bilinen eritrositler, kanın en önemli bileşenlerinden biridir. En yaygın kan hücresidir. Başlıca işlevleri vücuda oksijen taşımak ve karbondioksiti taşımak ve dışarı atmaktır. Eritrositler, akciğerlerden vücuttaki diğer dokulara oksijen taşırlar, aynı zamanda karbondioksiti de emerek akciğerlere geri verirler. Bu sayede hücrelere oksijen sağlarlar ve vücudun dengeli çalışmasını sağlarlar...